Devozione nel Corpo
Semplicemente essere
Fiorire in Presenza
Abitare il corpo è coltivare presenza: una relazione devozionale ed intima con lo stato di pace del semplicemente essere.
Tutto ciò che trovi qui nasce per accompagnare questo cammino.
Il mio cammino
Da oltre quindici anni facilito spazi di Presenza.
Sono Shila Morelli, operatrice olistica, insegnante e formatrice Yoga a Novara.
Da oltre 15 anni facilito percorsi di Ben-Essere attraverso l'uso di discipline bioenergetiche e lo Yoga. Nel mio percorso integro la conduzione e la formazione in Yoga Nidrā e la pratica Yantra a strumenti profondi quali: Riflessologia, Thai Yoga Massage e Arte del Tocco. Reiki, Tecnica dei Due Punti e Healing Coach. Strumenti di vibrazione comunicativa e direzionale (Intento, Preghiera, Simboli, cristalli, oli essenziali e voce). Respirazione Alchemica.
Il mio approccio è morbido e rispettoso, a inclinazione somatica e devozionale. Uno spazio protetto in cui il corpo rallenta, ascolta e ricorda la sua saggezza innata.
Tre soglie
Da dove vuoi entrare
Due porte verso il centro
Yoga Nidrā & Yantra
Yoga Nidrā
Yoga Nidrā è una pratica trasformativa e liminale che lavora con i processi naturali del Sonno e della Consapevolezza. Sulla soglia fra veglia e sonno, al di là della tensione, lì dove la coscienza resta desta, vi è un centro di pace e unione: lo stato di Yoga Nidrā.
Yantra
Lo Yantra è la geometria del centro: una forma che raccoglie lo sguardo e lo riporta a casa. Un'unità archetipica geometrica che con forme e colori rappresenta il Corpo Divino.
Formazione
Trasmettere la pratica
Ogni percorso di Formazione nasce per condividere l'architettura sottile dell'ascolto, integrando l'esperienza diretta alla cura devozionale del trasmettere l'essenziale ad altri.
Arte dello Yoga Nidrā - corso di formazione esperienziale, online, aperto a chi desidera approfondire la propria pratica e a chi intende accompagnare altri. Nessuna conoscenza pregressa richiesta: serve costanza, curiosità e un luogo caldo dove stendersi.
Semi di presenza
Pratiche gratuite
Una breve meditazione, un audio di Yoga Nidrā, letture ed articoli…
Ogni intenzione custodisce già in sé la bellezza dell'apertura: ti offro questi semi per nutrire lo spazio e il tempo della tua fioritura naturale.
«O amico, comprendi: il corpo è come l'oceano, ricco di tesori nascosti. Apri la tua stanza più profonda e accendi la sua lampada. Dentro il corpo ci sono giardini, fiori rari, pavoni e la Musica interiore; dentro il corpo c'è un lago di beatitudine, e su di esso le bianche anime-cigni gioiscono…»
Versione poetica adattata dalla tradizione orale dei Bhajan di Mirabai (XVI sec.)